本日の痩せ方の学習の進み具合
痩せ方の勉強もそこそこに、今日はこのあとみんなで出かけることになっています。こんなときに外に出るのもなんですが、たまにはいいでしょう。明日からまた地道にやっていくようにしようと思っています。日々ただただ勉強しかしないのもなんですから。...
キケンな痩せ方
先週末、温泉に行ったときよりさらに痩せたわいや正しくは、やつれたわ(-"-;)温泉に行ってから二回も酒飲んでるのに、その摂取カロリーを上回るここ数日の消費熱量。むしろ、酒を飲んだ日以外の摂取カロリーの少なさったら無いわ(>_<)...
リバウンドしない痩せ方とは・・・？
そして、脂肪吸引とは脂肪細胞そのものを取り除いてしまおうとする究極の痩せ方だといえます。これを説明したいと思います。メリットとして、脂肪吸引は脂肪細胞そのものを吸引して除去するため、確実にリバウンドしません。とはいえ、また脂肪細胞が...
隠れ肥満の痩せ方は？
隠れ肥満とは、実は一見痩せて見えても、実は内臓などに脂肪を溜め込んでいる場合のことをいいます。これも、立派な肥満なんだすよ。...
手っ取り早い痩せ方
体重52.0キロ体脂肪率：23%下がってきた！ダイエットは食事制限がてっとりばやい。食べなきゃまあ、そりゃ痩せる。というよりも、6月時点での自分の体型に戻ったのだ・・と思う。迷走してたなこの二ヶ月。この頃はビリーズブートキャンプをしてい...
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